|
||||
嫁入豪門的香港女星,常有孕期“每月50萬港幣進補”的狗血新聞爆出,一是彰顯豪門實力,二是好讓一衆“平民”孕婦羨慕嫉妒恨一把。這“羨慕嫉妒恨”之後,往往就是咬牙切齒砸鍋賣鐵,指示老公——“買燕窩去”,而今,一夕之間,燕窩陡然從補品變成“毒品”,且事態還在繼續發展,是否將把更多“補品”牽扯進來尚不得而知,咱們也該重新審視一下,從傳統滋補品到兒童營養品再到西洋保健品,那些豔羨攀比是否值得?
營養學專家我和官燕血燕“都不熟”
官燕和血燕無疑是這些天的“話題小姐”。昨天,記者特別求教於安徽醫科大學公共衛生學院闕慧芬教授,想更深入地瞭解一下這被視爲“豪門滋補佳品”的高端滋補品,沒想到闕教授連連道歉,“實在對不起,我對官燕和血燕都不熟,從來沒了解過,也沒吃過。”闕教授說,她始終認爲,一日三餐是最好的營養,正常人只要“什麼都吃,什麼都不要吃多”,保持膳食平衡,就不需要特別去補什麼,營養過量反而不好。
傳統滋補品原則上都須中醫“把脈”
“燕窩、人蔘、阿膠這些中國傳統滋補品,應該說都是好東西,但都是需要中醫把脈下方子的,不能亂吃,特別是高血壓等患者更要慎用。”闕教授說,以往的中藥店裏,都有老中醫坐診,也就是這個意義。而現在很多企業都瞄準了人們的“攀比心”,比如燕窩,受訪的媽媽們大多表示孕期曾吃過,因爲“別人都補了所以自己也得補補”,有的家庭經濟並不寬裕,想着“反正就生一次”,也咬咬牙買了,對此,合肥市某醫院一位產科專家解讀,其實孕婦“並不虛弱”,反而是很強壯的,人在孕期的免疫力非常強,胡亂進補可能適得其反,比如有些孕婦就因爲“補過頭了”身體不堪重負而不得不提前剖腹生產。
兒童補鋅過量可能中毒
“小孩子補鈣不如曬太陽。”針對一些製藥企業把利潤增長點轉移到“兒童營養品”上的現象,闕教授告訴大家,其實嬰兒和幼兒,只要還在喝奶,一般不會缺鈣,如果確實缺鈣,喝口服液還不如多曬曬太陽。“生一個健康的寶寶,什麼都不用補。”闕教授表示,她一向不主張兒童服用營養口服液之類的“補品”。至於近年來風頭甚健的“補鋅”類產品,她認爲,鋅元素其實動物性食品裏都有,小孩子只要吃好一天三頓飯,很少會缺鋅,如缺鋅可以補,但也不能補過量,鋅是微量元素人體不可分解,補過量了會中毒。總之是缺什麼才能補什麼。
提示送健康別送“糊塗”
顧客們大多表示,現在去看望病人或是年節回父母家,除了滋補保健品都不知送什麼好。補品已然被包裝成了“饋贈佳品”,看到別的“爸媽”有而自己沒有時,連老人們也會失落。闕教授介紹,那些“送病人”、“送健康”爲賣點的中、西滋補保健品,功效大體相同,都是增加免疫力,但也並非適合所有人,特別是送病人時,一定要向醫師諮詢清楚,別把“送健康”變成了“送糊塗”。(記者劉睿)
|
||