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最新研究發現,每天喝一兩杯酒的中年女性老了以後身體更健康。
這份新的研究成果是在2010年11月15日於芝加哥召開的美國心髒協會年會上公布的。報告建議女性也許用不著把每天的飲酒量限制在一杯之內。一杯酒的定義是一杯12盎司的啤酒,1盎司的烈酒,或5盎司的葡萄酒——該標准往往要比高腳玻璃杯中的葡萄酒量少。
會議上公布的另一項研究顯示,每天飲酒的女性患中風的幾率更低。醫生警告說,每日喝一點的指導意見並不能累加使用,也就是說,不能把每天喝的酒攢起來,到周末一下子喝好幾杯。
會上公布的這兩項研究成果分別由波士頓布萊根婦女醫院和哈佛大學的研究人員得出,使用的是具有裡程碑意義的『護士健康研究』的數據,該研究項目自1976年開始,樣本超過20萬名女性。
哈佛大學醫學講師孫啟(音)在近1.4萬名壽命超過70歲的女性中發現有1499名女性沒有患上癌癥和心髒病等重大疾病,也沒有身體殘疾或記性不好的問題。在觀察這些女性中年時期(也就是平均58歲左右)的飲酒量後得出結論,那些大多每天喝一兩杯酒的女性比不喝酒的女性活到70歲以上的幾率大28%。此外,基本上每天喝酒的女性比每周有一兩天喝酒的女性更健康。
孫博士說,這個研究結果比美國健康指導關於飲酒的規范還要寬一點。不過,他還是表示,每天步行30分鍾帶來的健康效果要比飲酒更多。
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