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日前,在肯德基小圍堤道餐廳門前,舉辦了一場特別的集體『早鍛煉』,雖然近日天津氣溫驟降,依然擋不住從全市眾多貢獻早鍛煉金點子的市民中甄選出來的20名晨練達人比拼自己早鍛煉金點子的興致,這將肯德基『早讀、早餐、早鍛煉』的三早活動再掀高潮。
精彩的『早鍛煉』金點子大PK在肯德基員工的《健康操》中正式拉開帷幕,20名晨練達人分別展示出自己分享過的獨具特色的早鍛煉金點子,其中早起8分鍾的入門級瑜伽、用毛巾當做工具做健身操、邊做早餐邊運動等早鍛煉方式受到眾多白領的推崇,也得到了健身教練和專家的熱評,原來早鍛煉並不難,簡單易行的動作也能起到鍛煉的目的,重要的是要堅持。
現場,專業的健身教練,教授大家把報紙當做健身工具做鍛煉,起床後邊洗漱邊做運動的小方法。一大早趕來參加活動的小雲向記者表示,身邊很多朋友一提到早鍛煉就覺得很麻煩,有時還匆匆忙忙起床,不吃早餐就去上班,這次通過親身參與尋找早鍛煉金點子的活動,不僅自己開始做早鍛煉,還准備帶動周圍的親朋進行早鍛煉,她還表示原來早起運動並不難,不一定去健身房、不一定穿正規的運動裝、不一定購買太多的健身工具,只要堅持,任何簡單的動作,任何時間地點都可以達到鍛煉的目的。
肯德基相關負責人向記者表示,現代都市人生活節奏日益加快,亞健康的人群也越來越多。『早讀早餐早鍛煉』活動借助媒體和餐飲企業的平臺和優勢,在廣大市民中宣傳推廣科學合理的生活理念,提倡早起十分鍾,讀一份晨報,吃一份早餐,做一次早鍛煉,共同打造健康早間生活方式。希望通過渤海早報這樣一個平臺,聯合聚集社會各方面力量,宣傳推廣健康合理的生活理念,提倡建立積極科學時尚的生活習慣,共同打造一個充滿智慧、活力和信心的中國的早晨。
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