好久沒運動了，難得去打了一次羽毛球，感覺很不錯，大汗淋漓，全身都活動開了，你說這是不是好事呢？哈哈，肯定是。不過就有一點不好，第二天渾身酸痛，特別是兩個膀子和小腿，有運動經驗的人都知道那是怎麼回事情，恢復兩天，而且不要停止活動，那麼等你下次再大運動量活動的時候就不會再有這樣的酸痛出現了。

　　今天的跌幅榜總算是有點大運動量的味道了，加速下跌的跳空缺口出現了，跌停家數明顯增加，真有點讓暴風雨來得更猛烈些的味道，恐慌氣氛也繼續昇溫，身體活動開了終於成為現實，這個現象非常好，汗也算出得夠多了，不過你說他後邊幾天會不會『酸痛』呢？B股已經破了1339點那時候的低點了，A股會不會也。。。？既然活動開了，最好就持續些，直到不再出現『酸痛』感，那麼就會朝著健康開始邁出良好的第一步了。再說了，已經跌成這樣了，索性就破罐子破摔得了，別又怕痛不運動了，那第一次大運動量就白費了。

　　系統安全性：又是一根中陰，而且在沒有新股上市的基礎上成交也明顯放大，說明恐慌氣氛進一步蔓延，這其實是件好事情，打破陰跌的僵局對於廣大投資者來講更有實質性的意義，壯烈了纔會有蛻變。今天反應到個股跌幅中的力度比昨天那根中陰要大得多，而目前最大的風險也就是個股人人自危，這樣的情景我們在今年初的暴跌中已經領教過了，加速下跌明擺著已經正式開始，但是從跌幅榜上還有新面孔來看，再從最早跌的600226還會創新低來看，現在說結束未免武斷了點。兩天跌去70個點，5天線的乖離收盤也到了50個點，明天迎來反彈的可能很大，不過在1339和1455點中間出現這麼個反彈好象有種說不出的滋味。加速下跌中，朝不保夕，整體安全系數依然不樂觀。

　　操作性：現在給出兩種走法，一是明天收十字調整，周K線收出下影，其實這樣走並不好，短線機會就只蘊涵在明天的下影裡，要麼做自己的T+0，要麼做最早衝起來的強勢，但是絕對不能追，要提防下跌中繼。二是繼續砸，但是幅度收斂，收5-10個點上影陰線，周K線光腳，那麼下周一的機會倒會更大更安全些。說這兩種走法都只是針對想做反彈的人的，而明天如果開盤跌比開盤就漲的好處大得多。

　　做與不做：對於明後天可能存在的機會，說實話有點別扭，現在胃口倒是大了，最好再跌多點再做。所以穩健者依然可以看看，真想做，倉位依然不能大，還是玩。

　　做多少：空著最好

　　做什麼：明天的目標其實今天很難選擇，就看盤中的反應了。?三元顧問：陳林展?